Здесь есть четкая, комплексная тренировочная схема, придерживаясь которой, в совокупности с правильным питанием, вы достаточно быстро избавитесь от лишних килограммов, и, что более важно, не приобретете их обратно через пару недель.
ПОДРОБНОСТИ:
10 занятий
Длительность курса
Getcourse
Платформа
Благодаря данному курсу вы
Снизите вес без ущерба для здоровья.
Разработаете устойчивые привычки здорового питания и физической активности.
Укрепите мышцы и улучшите общее самочувствие.
Предотвратите возврат лишнего веса.
Для кого подходит
Курс «Худеем правильно» подойдет всем, кто решил максимально сознательно подойти к вопросу избавления от лишнего веса. Разумеется, данная тренировочная схема не имеет ничего общего с изнуряющими тренировками с высоким пульсом, бесконечными кардио-марафонами и другими, малоэффективными и небезопасными для здоровья, способами похудеть.